Om Charlotte

Charlotte Bang Jönsson

Psykoterapeut MPF, SE-traumeterapeut, underviser, gruppefacilitator, forfatter, supervisor.

Portræt af Charlotte Jönsson

Jeg tilbyder terapi og selvomsorgsforløb samt undervisning til individuelle, ledere, virksomheder og uddannelsesinstitutioner, og jeg afholder halvårlige selvomsorgscirkelforløb. Mit speciale er, at jeg arbejder ud fra en compassionfunderet tilgang med særlig erfaring i tilknytningsmønstre og tidlige traumer i alt, hvad jeg laver. Jeg er forfatter til bogen SOS Selvomsorg (Forlaget Aluna).

Min mission i livet er at hjælpe andre til at blive mere sig selv og opdage, at det er muligt at leve dybt forbundet til andre uden at skulle opgive sig selv.

Min mission i livet er at hjælpe andre til at blive mere sig selv og opdage, at det er muligt at leve dybt forbundet til andre uden at skulle opgive sig selv.

Min mission i livet er at hjælpe andre til at blive mere sig selv og opdage, at det er muligt at leve dybt forbundet til andre uden at skulle opgive sig selv.

Min livsopgave er at bidrage til at gøre verden til et mere omsorgsfuldt sted, og jeg har erfaret, at nøglen hertil er, at vi først må lære at give os selv den omsorg, vi aldrig fik. Samspillet imellem mennesker har undret og fascineret mig, siden jeg var ganske lille. Jeg mistede min far som 12-årig, og det chok og tab lærte mig, at vi kun har lige nu. Jeg står på et solidt fagligt fundament, har en del praksiserfaring og vigtigst af alt har jeg gået vejen selv.

Det livet har lært mig…

Som billedkunstner

viste kunstens verden mig, at kreativitet er et sprog og en forløser

Som yogalærer

lærte jeg, at vi må lande i kroppen, før udvikling kan ske.

Som psykoterapeut

erfarede jeg, hvor forløsende og healende relationel kontakt er.

Som traumeterapeut

lærte jeg, hvordan ubearbejdede traumer kan blokere vores livsstrøm.

Som underviser

blev jeg klar over, at en del af min livsopgave er at dele mine erfaringer.

Som søgende

fandt jeg ud af, at vi er båret af noget, der er større end os selv.

Uddannelse, erfaring & baggrund

Eksamineret Psykoterapeut MPF

Københavns Gestalt Institut · 4-årig

DARE Tilknytningsterapeut

v/ Diane Poole Heller · 2-årig

SE-Practitioner® (chok/traumer)

Somatic Experiencing Instituttet, Stockholm · 3-årig

Biologisk Traumeterapeut

Skolen for Psykosomatik v/ Ulla Rung Weeke · 2-årig

Developmental Somatic Movement

New York v/ Ruella Frank · 1-årig

Oprindeligt arbejdede jeg som billedkunstner og bruger nu det eksistentialistiske livssyn, som tidligere optog mig i kunsten, i mit terapeutiske arbejde. Jeg er uddannet yogalærer fra Yogaskolen i Helsingør og har tidligere undervist i yoga, Kropslig Awareness Træning (KAT) samt arrangeret retreats.

Jeg har arbejdet som gruppeleder i TUBA og i Kræftens Bekæmpelse samt som underviser og holdlærer på Københavns Gestalt Institut og på Psykoterapeutisk Institut. I dag er jeg tilknyttet Academy Copenhagen som underviser.

Siden 2008 har jeg deltaget i grupper og individuelle forløb med fokus på egen meditativ/spirituel praksis samt trænet fordybelse, især mindful selfcompassion v. Tara Brach.

Medejer af klinikfællesskabet Psykoterapeutisk Praksis på Østerbro.

I kærlighedsrelation med samme mand på 28. år og mor til tre børn.